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Offene Abendgruppen
Erst in der Stille beginnt man zu hören
Erst wenn die Sprache verstummt
beginnt man zu sehen Wir werden verschiedene Arten von Meditationen praktizieren wie stille Meditation aktive Meditation geführte Meditation
_________________________________ stille Meditation Möchten Sie in die Ruhe kommen und Ihre Mitte und Ausgeglichenheit finden? In den Raum zwischen zwei Gedanken eintreten? Meditation führt zur Entfaltung aller körperlichen, geistigen und spirituellen Ebenen. Meditieren heisst, sich für das eigene Bewusstsein zu öffnen und Erkenntnisse zu finden. Meditation lehrt uns, die Dinge ohne eigene Meinung, Ansichten, Vorstellungen und Vorurteile zu sehen und bringt uns Klarheit. Mit Hilfe von Achtsamkeit- und Konzentrationsübungen wird der Geist beruhigt und gesammelt 1 x Monatlich, siehe Daten & Kosten ___________________________________________________
aktive und geführte Meditation durch Atem-und Körper-Übungen Was auf die Seele einwirkt, betrifft auch den Körper und den Atem. Auf Grund dieser energetischen Wechselwirkung ist unsere persönliche Geschichte - ob unbewusst oder bewusst - in unserem Körper, in den Muskeln und Zellen gespeichert. Energien (Emotionen) bleiben durch muskuläre Verspannungen blockiert und können mit feinstofflichen Hilfsmitteln kaum aufgelöst werden. Die aus über 60 Billionen Zellen (= 60'000 Milliarden) bestehende Einheit des Körpers hat eine eigene Intelligenz. Jedes Organ, jede einzelne Zelle verfügt über ein entsprechendes Bewusstsein, welches versucht mit dem Lebensstrom in Verbindung zu bleiben. Der Umgang mit dem Körper und Atem kann uns dabei helfen, unseres Körpers und seiner Intelligenz wieder gewahr zu werden und ein gesundes Bewusstsein zu entwickeln
1 x Monatlich, siehe Daten & Kosten
_______________________________________________ Die Entspannungsabende sind für Menschen, die den Wunsch verspüren, ihre innere Balance wieder zu entdecken und «entschleunigen» wollen.
________________________________________________ Die Abende finden in kleinen Gruppen statt. Voranmeldung ist erforderlich. Für Fragen und weitere Informationen erreichen Sie mich unter der Telefonnummer 055 210 25 26 oder info@adfontes.ch
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