Wenn ich Dir meinen Traum erzähle, wirst Du ihn vielleicht vergessen. Lebe ich meinen Traum, wirst Du ihn vielleicht erinnern. Aber wenn ich Dich daran teilnehmen lasse wird der Traum auch deiner.  
     
 
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Hatha Yoga

Hatha Yoga 

 

Beim HATHA-YOGA üben wir "Asanas" mit achtsamer Selbstwahrnehmung auf den Körper. Es fördert

  • die Gelenkigkeit, die Verbesserung der Durchblutung sämtlicher Organe
  • die Stimulation des Drüsensystems und die emotionale Stabilität
  • Durch die Atmung werden die Blutbahnen gereinigst und die Giftstoffe ausgeschwemmt
  • Und in der Entspannungspphase regulieren sich die unausgeglichenen Emotionen und fördert den Kontakt zu neuer Lebensenergie 

Infos und Anmeldung bei Verena Steiner

062 827 16 31 . verena@adfontes.ch


 
 
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