DER ATEM - EIN WEG ZUM DASEIN
DIE KRAFT DES ATEMS
SICH FREI ATMEN . BEFREIT ATMEN
«Wie Wasser unseren Körper, unsere Haut reinigt,
so vermag der Atem unser ganzes Wesen, unser Dasein zu reinigen»
Sandra Sabatini
Bei dieser Form der Atemarbeit, auch der «verbundene Atem» genannt, wird eine spezielle Form der sanften, runden, rhythmischen Atmung eingesetzt. Der Ursprung kommt aus der Asiatischen Kultur und findet sich im Pranayama wieder.
Sie überflutet den gesamten Organismus mit Sauerstoff, aktiviert dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers und ermöglicht den Zugang zu tiefen unbewussten Schichten. Es ist eine sehr wirksame Methode zur Energetisierung, Harmonisierung und Aktivierung der Gesundung und unterstützt, unter anderem:
- Die Stärkung körperlicher und emotionaler Widerstandskräfte.
- Den Stressabbau, die Entspannung und Steigerung des Wohlbefinden.
- Die Bewusstwerdung und Überwindung emotionaler Blockaden.
- Den sinnvollen Kontakt mit verdrängten Gefühlen und Bedürfnissen.
- Die Stärkung des Selbstvertrauens und Entdeckung der eigenen, inneren Kraft.
- Begleitend und vorbeugend bei Burn-out und Depressionen.
- Bei Entwicklungs-, und Übergangskrisen.
- Bei Atemproblemen, Allergien und andere Immunprobleme.
Diese Form von Atem vereint eine bewusste und tiefe Atmung, verbunden mit der Wahrnehmung der Chakra Qualitäten. Mehr Infos….
Einzelsitzung | CHF 180 (120 Minuten) |
In der Gruppe | CHF 70 (120 Minuten) |
Daten und Zeit | Siehe Zeitplan |
Ablauf der Atemsitzung | Zum Drucken |
Infos & Anmeldung | Annina Elisabeth Züllig . 079 708 88 80 |
Mitglied beim Netzwerk Verbundener Atem von Dr. Ruediger Dahlke